当然，这已经是宁川简化过后的速成版本，以前用来训练过大雪山的人，效果很不错
热身过后，宁川便开始传授五行炼体诀
特战队员们看着宁川做的是轻松异常，就如同瑜伽动作展示一般悠闲，但轮到自己的时候是欲哭无泪
各种突破极限的拉伸、撕扯，动不动就要求坚持一分钟，这个教官简直不是人啊！
很快特战队员们汗流浃背，身上的衣服被汗水湿透，贴紧了身子
当然，这已经是宁川简化过后的速成版本，以前用来训练过大雪山的人，效果很不错
西沉：四十五 发表于 2018-09-13 02:01:56热身过后，宁川便开始传授五行炼体诀
我巧取豪夺了女主的竹马：求道从红楼开始 发表于 2021-01-25 17:37:12特战队员们看着宁川做的是轻松异常，就如同瑜伽动作展示一般悠闲，但轮到自己的时候是欲哭无泪
诸界斩妖人：第八十三章 剑意 发表于 2022-08-13 21:56:00各种突破极限的拉伸、撕扯，动不动就要求坚持一分钟，这个教官简直不是人啊！
我行让我上：第143章 P白番外（完） 发表于 2021-06-30 16:23:00很快特战队员们汗流浃背，身上的衣服被汗水湿透，贴紧了身子
逃婚后对夫郎一见倾心了（女尊）：49、考核 发表于 2020-12-27 19:18:49