色的衣服？”
“灰色的…”
“你想对她说什么吗？”
“…不想。”
“没有话要对她说吗？”
“她不是过去的她了…”
“你想对过去的她说话，不想跟现在的她说话，对吗？”
“嗯…”
“你想对过去的她说什么？”
江诗韵沉默了几秒钟，哽咽道：“跟你在一起生活的那些年…我很累…很累…”
她没有哭出声来，但泪水从脸颊滑落。
“你还恨她吗？”
“不恨…”
“她已经死了，带着跟你有关的记忆，永远地走了。”
“妈……”
江诗韵听着元嘉的话，泪水再也止不住，哭出了声来。
直到现在，她才真正地、正面看待母亲的死亡。
她已经死了，无论当初对她多么不好，也永远地带着那份关于女儿的记忆，离开了这个世界，再也不会回来。
“她躺在你面前，你能对现在的她说几句话吗？我来念，你跟着我说。”
“能…”
“感谢你给我的生命，我将我们之间美好的回忆留下来，不好的回忆你带走。”
“感谢你给我的生命…我将我们之间美好的回忆留下来…不好的回忆你带走…”
跟上次一样，不要小看这句话的能量，江诗韵的母亲已经离世，但她依旧留着很多关于母亲带来的负面记忆，可以说她的抑郁症很大程度上是由她母亲造成的。
江诗韵当然不会失忆，不好的记忆仍然在大脑中，但这句话植入到潜意识当中后，她每当回想起这些不好的回忆时，潜意识就会提醒她，这些负面记忆已经随着母亲的离世，被带走了。
逐渐地，她的自我意识就会慢慢淡化这些负面记忆所带来的影响，多年之后再想起来，怕也只是宛如一场梦罢了。
相反，她在这句话里把美好的回忆留了下来，那么这部分记忆在一次次地出现当中，会不断地被加深印象，起到积极的效果。
做完了这些，关于这个场面的引导就差不多了，元嘉没有忘记之前一个很重要的点：噩梦里旁观群众的‘不在乎’
这是江诗韵潜意识情绪最直接的反应，就像她之前频繁提到的那样‘一切都很好，只有我不好，我是一个坏掉的机器，没有人在乎我的感受’
这个负面心锚不除，那么她在日常的人际交往中，便时刻受到它的折磨。
“回到属于你的那片独特沙滩，在这里，你平静、安宁、自由、轻松。”
元嘉没有着急，先引导她回到了安全岛稍作休息。
刚刚她的情绪变化激烈，回到安全岛后，可以很明显地看到江诗韵的神情放松了下来，呼吸也慢慢变得均匀。
这种过程可以十分有效地加固‘安全岛’这个心锚。
“回到可怕的梦境，你还记得在水库边，人们的表情吗？”
“很冷漠…没有人在乎…”
“他们都不在乎对吗？”
“是的…
请收藏：https://m.alxsu.com
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）