利。
于是马上打开《入门境指南》，发现如果想要修炼【低级境界】，先要通过【入门境】这一关。
顾名思义。
而【入门境】又分11个子境界！其中第一个就是淬体境！
“这正一派修炼，都需要什么？如果靠每天按时吃饭按时睡觉去养生修炼，那要到什么时候？！”
李业马上眉头紧锁起来。
突然他想到，师尊曾经说过，无论什么修炼体系，万变不离其宗。
而平时也跟他解释过，修炼，在某一个层面上说，就是你吸纳和运用能量的一种方式！
万物都有它自身的能量！
而运用修炼体系里的能力，纵有万千变化，也是有迹可循的！
关键就在于！
这修炼的内核是什么！
李业此时盘腿坐在床上，过了不到半个时辰，进入正念状态！
身上的一些不好的能量开始往外走，李业甚至能感受到一股难受的能量，正在自己后脖子处往外跑。
“我平时很少大吃大喝，而在家也经常吃姐做的饭菜！这饭菜也是妖兽或者良心基因变异动物的肉。
平时的我睡觉也不错，有时间就锻炼身体。所以我的身体是可以的。”
李业此时有些心虚的自言自语到。
虽然他平时的生活作息没什么问题，但是和这些内门弟子相比，还是应该差很多的。
既然师尊说过，万变不离其宗，何不用自身系统里的“能量”试试？！
李业打开自身基因古树系统，看到【宿主能量池】显示是（150/150）。
此时的李业，系统显示【宿主等级】Lv.6！
先不去管别的，李业动用心念，准备调取这150点的宿主能量池里的自身能量！
这淬体境只是一个子境界，居然也有细分。
分别是肉身强化期，铁骨期，铜皮期，金身期和炼灵期！
到达炼灵期结束，就是淬体境的巅峰状态了！然后突破到下一境界，叫凝脉期。
李业此时按照《入门修习功法》里面的内容开始调动自身气血。
只觉得周身变得热了起来！
越来越热，随后丹田处突然如火在烧！
李业猛然睁开眼睛，他怕走火入魔了。
但什么都没有发生，而是丹田处的比较舒适的灼烧感渐渐散去。
“我是按照书上写的去做。应该没问题。”
李业此时再次打开自身系统，发现（149/150），自身系统竟然只少了1点。
拿出手机，看到此时时间是21:53分，马上这一天就要过去了。现在按照自身基因古树系统，每天可以调取150点自身能量点。
没错，到0点就清零“续杯”了。
李业此时坚信，这正一图书馆的书肯定没事！
于是忙坐到床上来，继续按照书上说的去做。
很快周身又热起来，随后丹田处出现了有些灼痛感，既痛苦，又舒服
这种感觉怎么形容呢？
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